О практиках и ритуалах для духовного роста.

Необходимо неустанно работать для того, чтобы развивать свой разум, дух и тело. Никто не рождается совершенным. Помните, что и Боги медитируют, борются со злом, совершают добро для людей.

Мы можем смело заимствовать практики буддизма, ведизма и индуизма. В буддизме подчеркивается вред слепой веры и послушного копирования. Возможно, это одна из причин, почему буддизм мы не считаем религией. Буддизм учит, что каждый человек – это потенциальный будда, даже в этом нынешнем теле! Принц Сиддхартха Гаутама (Будда) считал, что когда человек испытывает страдание, обсуждать абстрактные вопросы – пустая трата времени. Будда сравнивал это с человеком, раненным стрелой, который, вместо того, чтобы быстро вынуть ее, рассуждает откуда она прилетела, с какой скоростью, и кто ее выпустил. Он назвал ряд бесполезных вопросов: вечен ли мир, конечен ли мир, сознание и тело – одно и то же, бессмертен ли познавший истину…

Еще смысл учения Будды Гаутамы в том, что ни комфорт, ни дискомфорт не должны отвлекать человека от поисков обретения Просветления. Это Будда понял после долгих аскетических практик, отречения от всего. Он узнал, что эти страдания не укрепляют тело, а препятствуют телесному и духовному развитию. Так же мешает и роскошь – Принц отрекся от своего богатства и ушел из дворца.

А еще добавлю от себя: Просветление – это лишь начало пути, а не наша конечная цель. Вот что дает человеку Просветление: понимание того, что под влиянием поступков человека его бытие постоянно меняется. В колесо жизни (Бхавачакра, или сансара) – заперты все существа по закону кармы. Сознание определяет характер физического и психического облика, это формирует 6 чувств:

Восприятие – чувство – желание – привязанность – вхождение в существование – новое перерождение.

Будда проповедовал такую культуру поведения, основанную на пяти заповедях:

·        Не убей

·        Не укради

·        Не лги

·        Не пьянствуй

·        Не прелюбодействуй

Вступающий на путь махаяны (школы буддизма), обязан принять обеты Бодхисаттвы (клятву оставаться в сансаре и не уходить в нирвану, пока не будут спасены все разумные существа). А любая духовная практика основывается на бодхичите, сострадании.

Все тантрийские школы основаны на таких положениях:

·        Бодхисаттва – идеал сострадания

·         Гуру – почитание учителя, в некоторых случаях даже больше, чем божество, ведь учитель был столь милосерден, родившись в теле человека и явившись в этом мире.

·        Йидам – медитация на выбранное Божество

В индуизме и ведических школах есть учение о пуджах – ритуалах поклонения. Мы можем избрать Божество и почитать его:

·        Яджна -- жертвоприношение  

·        Абхишека – омовение нектаром, соком, розовой и чистой водой

·        Украшение цветами и т.п.

·        Найведья – угощение Богов

·        Прасад – Божество угощает человека. Это самое главное условие, иначе Бога можно оскорбить. Давая ему, мы как бы выглядим более могущественными, поэтому мы должны принять и его угощение – освященную пищу

·        Исполнение гимнов и мантр

·        Даршан – лицезрение Божества

·        Можно визуализировать себя в виде Божества

·        Майтхуна – сексуальное соединение с Божеством

(Шива + Шакти)

·        Томление, близкое к состоянию любви и влюбленности

Я уже сказала о значении мантр. Но стоит отметить некоторые, особенно сильные из них.

Со – хам (означает «я есть То»). Звук «со» произносится на вдохе, а «хам» - на выдохе. Она помогает ощутить себя конкретным Божеством, просветляет и очищает разум, наполняет энергией.

Мантра будды Авалокатешвары – Божества сострадания. О ней уже было сказано как о мантре освобождения. «Ом – мани – педме - хунг» - эта мантра сжигает карму, освобождает от сансары, спасает многие души от негативных перерождений.

Маха – мантра – изобретение кришнаитского гуру Бхактиведанты Свами Прабхупады: «Харе Кришна, Харе Кришна, Кришна Кришна Харе Харе, Харе Рама, Харе Рама, Рама Рама, Харе Харе». Она очищает разум и наполняет энергией счастья. Именно поэтому у кришнаитов аура светится розовато – малиновым светом (как сильно разбавленный фиолетовый цвет сахасрары).

«Гате – гате – парагате – парасам – гате – бодхи – сваха» – малая мантра сердца из Тибета. Достаточно попробовать читать ее, чтобы понять, насколько она позитивна и сильна.

«Ом Девакинанданайя Видмахе, Васудевайя Дхимахи, Танно Кришнах Прачодайят» - мантра Кришны. Помогает в делах, в достижении радости и благих намерений.

«Ом Джалавимвайя Видмахе, Нила Пурушайя Дхимахи, Танно Варунах Прачодайят» - мантра Варуны, помогает в любви.

«Ом Дум Дургайя намах Ом» - мантра Богини Дурги. Разрушает негатив и всякое зло.

А вот еще одна мантра для Кришны «Ом Кришна Путрайя Видмахе, Амритататвайя Дхимахи, Танно Чандрах Прачодайят».

Чтение мантр нужно совмещать с пранаямой – дыхательной техникой. Вдохи и выдохи должны быть плавными, полными, естественными. Дышать нужно животом, плечи и грудь должны оставаться неподвижны.

Любые практики должны доставлять приятные ощущения. Если при выполнении упражнений есть боль или дискомфорт – значит что-то не правильно.